SAVEZ-VOUS QUE L'AUTOMNE EST LE MEILLEUR MOMENT POUR ALLER À LA PLAGE ?
Nous faisons souvent l’erreur de penser qu’avec la fin de l’été vient la fin de nos journées à la plage, mais laissez-nous vous dire que c’est là que les meilleures commencent! Voici pourquoi…
Augmentation de l'hormone du bonheur
La sensation de la brise sur votre visage lorsque vous vous promenez le long de la plage vous apporte plus que la tranquillité d’esprit, elle augmente également les niveaux de sérotonine, et aide à contrôler le sommeil, la digestion et la mémoire, entre autres choses.
Réduit le stress et l'anxiété
Je suis sûr que vous avez déjà pensé à quel point il est relaxant de se promener avec le bruit des vagues en arrière-plan. Mais saviez-vous à quel point l’eau est bonne pour votre corps? La teneur élevée en magnésium contribue à réduire la sensation de nervosité.
Une créativité accrue
La créativité est grandement améliorée lorsque nous sommes proches de la nature. Imaginez le faire avec le son des vagues de l’océan en arrière-plan.
Activités sportives
Si ce que vous aimez, c’est déconnecter en faisant du sport, la plage en automne est l’un des meilleurs endroits où vous pouvez profiter d’un grand espace naturel et tranquille.
Les plus beaux couchers de soleil sont ceux de la côte.
Calafell est l’une des destinations les plus populaires de la Costa Daurada pour profiter d’un magnifique coucher de soleil. L’une de ses principales attractions est la promenade du front de mer, où vous pouvez vous détendre en vous promenant et en admirant de superbes vues.
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